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家でできるスポーツ用品など

2008-12-2　00:42

部屋や自宅でできるスポーツ用品の掲載です。

16,800円
体力のない人でも室内で効率的なトレーニングができる新感覚のステッパー。米国エアロビクスチャンピオン、ブレンダ・ダイグラフが開発に参加、ソフトなエアクッションを使ったことで、足腰にかかる衝撃をグッと軽減すると同時に軽くステップを踏め、より多くの運動量をこなすことが可能。だから変化が表れるのが早く、挫折せずに続けられるのです。５段階の負荷調節で、リハビリ目的から上級者まで対応するステップ運動に加え、上半身を鍛えるボディバンド付き。なりたい自分をイメージしながら楽しくシェイプアップに励めます。

6,800円
気になるお腹周りから垂れたお尻を何とかしたい…。そんな切実な悩みを抱えるあなたを手助けしてくれるエクササイズサンダルの登場です。前後に7度、13度と傾斜がつき、つま先立ち・つま先歩きによるシーソー運動が太ももやヒップを鍛え直してくれそう。またかかとでしっかり着地し、つま先が「ピンッ！」と伸びて、普段の歩行では使うことのない筋肉も動いているのを実感。自然な荷重移動で長時間の歩行がラクになり、まるで竹踏みのような感覚がくせになることでしょう。脱ぎ履きしやすいサンダルタイプなので、室内から外履きまで幅広く使用できます。手軽に下半身のエクササイズを行いたい方にオススメです。

10,290円
家の中でテレビを見ながら気軽にできるステップ運動ですが、掴まる物がないと不安定で怖いもの。ハンドルが付いたこのステッパーなら掴まりながら安定した姿勢で運動ができます。左右外側にスイングすることで、足首から脇腹まで普段あまり動かすことのない筋肉を刺激し運動することができるのです。負荷も無段階調節できるから自分のペースに合わせて続けられ、家の中にいながら程良い運動が可能。また、付属のパワーバンドで、二の腕や上半身の運動も同時に行えます。

7,329円
歩くだけで普段使わない筋もぐいーっとストレッチしてくれる健康下駄。秘密は後の歯が低く設定され13度の傾斜角があるので、そのまま立つと後ろ側に倒れこむため歩きながら自然とストレッチしているのです。室内で歩くだけでも、効率よくウォーキングになります。また、前の歯だけであるけばバランストレーニング、ステップ運動、筋トレなどのエクササイズが可能なので、歩くだけで自然に筋力アップしてくれます。普段使わない筋も動かすので全身のバランスも整うことでしょう。

8,800円
くしゃみや荷物を持ち上げようとした時の「アッ！」となる瞬間。出産、加齢、閉経などで尿道や膣のまわりの筋肉（骨盤底筋群）が弱くなることが原因のほとんどと言われています。本品はそんなゆるみを防ぐ、太もも内側の筋肉強化を行うために開発されたトレーニング器具。日頃使うことの少ないこの部位を鍛えることで、締める力を上げることが期待できます。1日3?5分、CMの間や家事の合間などちょっとした時間に毎日続けることで、もれに悩まされない快適な生活が送れることでしょう。

29,800円
スポーツジムに通ったり、ジョギングは辛くてなかなか始めることができないもの。本品は家庭でTVを見ながら本格的なトレーニングができる優れもの。ただのエアロサイクルではなく、自分の体力に合わせ3タイプのトレーニングができるのが特徴。脚を上げてペダルをこぐことで膝への負担も少なく、脚力だけでなく、腹筋までも鍛えることができます。使用しないときは新聞紙1枚分のスペースに収納でき場所を取りません。運動が苦手な人でも手軽に始められるアイテムです。

29,800円
乗って揺れているだけで、日常生活で鍛えにくい筋肉を強化してくれると人気の乗馬運動機に、ツイスト運動が加わった「エアロビガール」が登場しました。エアロビクスのような激しい運動も広いスペースも不要。リズミカルに揺れながら腕や脚に動きをつければ、エアロビ感覚の楽しさで、下腹・腰周りの筋力強化を中心にエクササイズができます。ウォーキングと同程度の有酸素運動ができ、家にいながら手軽に運動不足を解消！楽しみながらエクササイズができるDVDとリストバンドが付いて、届いたその日から美しく健康的なボディが目指せます。

19,800円
1日1度、下半身の筋肉を弛緩させ体を脱力状態にすれば肉体だけでなく、心もすっかりリラックス。脚を乗せスイッチを入れれば本体が左右に往復運動、下半身から上半身までユラユラゆったりとした筋肉の放心状態が楽しめます。疲れでパンパンの脚もお尻の筋肉もいままでにない心地よさ。疲れを持ち越さない家庭用金魚運動器は静音設計も施され周りへの配慮やテレビの音声の邪魔にならない親切マシンです。リラックスしすぎてウトウトしてしまっても、オートストップ機能があるので心おきなく身体を任せられます。

15,750円
コンパクトボディのリモコン式EMS運動機器。4つのパッドをピタッと貼って、６つの低周波モードで筋肉刺激。トントンと叩くようにリラックスさせたかと思えば、ギューッと引き絞ってグッと緊張させる周期的なリズム変化で、筋肉が慣れることなく運動効果が持続します。コードレスなので家事をしながらでもOK。手の届かない背中の脂肪や二の腕のたるみも、ポイント引き締め。連動する筋肉を同時に動かせば、さらに効率良くすっきりボディを目指せます。

12,600円
明治・大正に名をはせた剣術家・柔術家が、己の五体を堅強に練り上げる為に使用したとされる六角鉄棒。持つだけでも重みが全身に伝わる重量8kgの鉄棒は、通常のダンベル運動とは異なり肉体を鍛えると同時に、精神までも深く研ぎ澄ますかのごとく。激動の時代を己の肉体だけを頼みに戦った男達の鍛錬法こそ、鋼のような筋肉を手に入れるための最速キップといえるでしょう。

5,040円
ジム通いや高価な器具はもういりません。このロデオボール?ﾁがあれば、なんと家で14種類もの運動ができるのです。14種類のエクササイズの中には、話題のあのマシンと同じような運動や、あの軍隊式ダイエットのような運動も盛り込まれ、ウエスト、ヒップ、二の腕、太もも、気になる部位を鍛えます。伸びたり、跳ねたり、ねじったりと、動きも様々で楽しみながらエクササイズ。難しい動きはありませんが、専用DVDも付いているので、きちんと動きを真似ることが可能です。寒い季節は、暖かい家の中で楽しく有酸素運動の効果を実感しましょう！

2,940,000円
ロッククライミングが自宅でできるベルトコンベア式のクライミングボード。近年フリークライミングの場として人工の岩場を備えたジムが普及しつつある中、本品は３畳ほどのコンパクトなスペースがあれば設置でき、自宅で使用できるのが特長です。コントロールパネルのスイッチを入れるとベルトコンベアーが自動的に回転していき、その場で難しい上級から簡単な初心者コースまでのクライミングができます。この壁に登ってフリークライミングを夢中になってやっているうちに足、腕、広背筋などが鍛えられ、体力強化もしっかりできてしまいます。自己の技術と体力を使って岩を登るロッククライミングでは、指の強化が重要でその補助トレーニングとしても効果的です。壁の角度や運転スピードを変えることで難易度も変えられます。巻き込み防止の安全センサー付きなので、安心して家族みんなでこのアドベンチャースポーツを楽しめます。

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